Dietas BBG

El Plan Bienestar de Blanca Galofré consiste en una monodieta de 10 días. Se trata de un semiayuno macrobiótico con el que renovarás tu piel, perderás peso y te sentirás mejor.

Empieza a sentirte bien.

Actualmente, la mayoría de las personas tienen un PH corporal ácido. Esto se debe a diversos factores como la alimentación rica en alimentos refinados, bebidas con gas, situaciones estresantes, abuso de medicamentos, contaminantes exógenos, etc…

Esta acidez puede provocar cansancio, bajo estado de ánimo, dolores articulares, pérdida de minerales y, además, nos expone a multitud de enfermedades.

La Dieta Macrobiótica consigue en 10 días revertir este PH ácido a un PH normal. Como resultado nos encontraremos y dormiremos mucho mejor, la piel se verá más joven y tendremos una correcta digestión. Además de la consecuente pérdida de peso.

Elige entre las dos dietas macrobióticas:

Dieta Básica y Dieta Gourmet.

Dieta Básica

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Dieta Básica 10 días: 520 euros

La Dieta Básica es un semiayuno macrobiótico a base de platos ya preparados, en el que, además de la pérdida de volumen y peso, renovarás tu piel y te sentirás mucho mejor.
Consiste en una monodieta de 10 días que contiene lo siguiente:

EN AYUNAS
Vaso de agua mineral (baja mineralización) templada-caliente

DESAYUNO
Taza de té sencha
Crêpes de sarraceno: tostar en sartén o tostador y añadir néctar de agave.
Compota de manzana con semillas de espelta y lino

MEDIA MAÑANA
Sopa de miso

ALMUERZO
Sopa de miso
Dos bolsas de arroz con verduras (calentar en sartén, se puede añadir unas gotas de aceite de oliva para que se dore. Aderezar si se quiere con miso)
Postre: compota con semillas y lino

MEDIA TARDE
Una taza de té
2 sofiettes de sarraceno y 1 sofiette de castaña o arroz. Se pueden untar con umeboshi, miso y agave (muy poco). Una de cada sabor

CENA
Crema de calabaza (tomar caliente) o Gazpacho de remolacha (tomar frío).
1 Bolsa de lentejas con judías verdes (tomar caliente)
Postre: compota con semillas y lino.

Dieta Gourmet

Dieta Gourmet 10 días: 650 euros

La Dieta Gourmet es más elaborada que la dieta Básica. Tiene el mismo efecto que la Básica sobre la depuración del organismo y la consecuente pérdida de volumen y peso, pero es más saciante. Tiene más variedad de alimentos y contiene muchos ingredientes terapéuticos.

EN AYUNAS
Vaso (200 ml.) de agua mineral de arcilla

DESAYUNO
6 almendras
150 g. de Porridge de avena
70 g de Compota de manzana con semillas de lino

MEDIA MAÑANA
160 ml. de té básico alcalino o te Mu
2 tostadas integrales con olivada y crema de apio

ALMUERZO
300 g. de Verduras, legumbres y cereales sin gluten con algas

MEDIA TARDE
6 almendras
20 chips de manzana
120 ml. de zumo rojo

CENA
150 g de crema de verduras, legumbres y algas
200 g. de mijo, quinoa y zanahoria con semillas de sésamo, calabaza y chia
20 g. de chocolate negro con espirulina

AL ACOSTARSE
160 ml. de infusión de ortiga y alcachofa

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